História Um Sorriso para a Depressão - Capítulo 4


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Categorias Originais
Personagens Personagens Originais
Tags Depressão, Históriadevida, Sorrindo, Vencendoadepressão
Exibições 7
Palavras 197
Terminada Não
LIVRE PARA TODOS OS PÚBLICOS
Gêneros: Drama (Tragédia), Famí­lia

Aviso legal
Todos os personagens desta história são de minha propriedade intelectual.

Capítulo 4 - Medo do medo


Fanfic / Fanfiction Um Sorriso para a Depressão - Capítulo 4 - Medo do medo

Pode parecer estranho esse termo " medo de ter medo", mas é algo muito comum em pessoas que sofrem com a síndrome do pânico.

Eu tenho medo de ter medo. Eu sofro por antecedência; tenho medos de coisas que nunca aconteceram e que talvez nunca vão acontecer, mas no "emaranhado" de teias de pensamentos ruins que existem em meus pensamentos, essa parte tão fértil da mente, faz com que você tenha medo de sentir medo e isso traz uma grande dor e aperto no peito.

Com o tratamento que estou fazendo, aos poucos esses tipos de medos e tensões estam indo embora, mas, as vezes, ainda sinto uma forte dor no peito, dor muscular, causada pela tensão que sinto... Às vezes isso parece ser sufocante, então, eu sento, conto até dez e tento regular a respiração e se nada disso der certo, eu choro, porque chorar ajuda a aliviar a tensão.

Se você se sente assim ou seus sintomas se encaixam com alguma síndrome, não tenha vergonha de procurar ajuda, porque eu tive vergonha por muito tempo e se eu tivesse coragem desde nova, não me encontraria doente aos 21 anos. 

Procure ajuda, porque tem gente querendo te ajudar 😊



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